12.4. SOBOTA 10:00 - 12:30

Jarné TVORENIE - WORKSHOP Veľkonočná dekorácia z prírodných materiálov

Prihlasovanie na 0908 198 137 - Patrícia

13.4. NEDEĽA 15:00 - 16:30

JOGOVÝ SPÁNOK 

Joga nidra alebo jogový spánok je technika hlbokej relaxácie, ktorá pomáha dosiahnuť stav medzi bdelosťou a spánkom. Tento proces umožňuje hlbokú relaxáciu a môže pomôcť znížiť stres, zlepšiť spánok a podporiť duševnú rovnováhu. Podporuje aj emocionálnu a psychickú regeneráciu, pretože sa zameriava na uvoľnenie nahromadených napätí a negatívnych pocitov.

Prihlasovanie: https://app.zenamu.com/mindful-yoga/workshops/1360

17.5. SOBOTA 13:30 - 15:30

Contemporary WORKSHOP - 15,-eur

Prihlasovanie: https://forms.gle/58bjy8JXHVdN7fsp7

18.5. NEDEĽA 13:30 - 16:30

KORÁLKOVÝ WORKSHOP - 20,- eur

Zrelaxuj a vyrob si niečo pekné pre seba.

Prihlasovanie cez WAPP: 0904 577 791 - Paulína